SPES Młodzież

Wsparcie dla nastolatków i rodziców

Ciepła i bezpieczna przestrzeń dla młodych ludzi w kryzysie, z osobną ścieżką wsparcia dla rodzica.

Skontaktuj się Zobacz warsztaty

Pomoc psychologiczna dla młodych

Bezpieczna przestrzeń, w której nastolatek może rozmawiać, rozumieć swoje emocje i poczuć się mniej samotny z trudnościami.

  • Wsparcie w kryzysie emocjonalnym
  • Pierwsze bezpieczne spotkanie z terapeutką
  • Grupy pomagające zrozumieć i wyrażać emocje

Jak wesprzeć swoje dziecko?

Rodzice znajdą tu wskazówki, jak rozmawiać z nastolatkiem w kryzysie, a także mogą skorzystać z konsultacji specjalistycznych.

Umów konsultację dla rodzica

Warsztaty dla młodych

Pewność siebie

Warsztaty budujące poczucie własnej wartości i sprawczości — dla nastolatków w grupach rówieśniczych.

Kompetencje społeczne

Nauka komunikacji, współpracy i budowania relacji — umiejętności na całe życie.

Regulacja emocji

Praktyczne narzędzia do rozumienia i zarządzania własnymi emocjami w trudnych momentach.

Zrób pierwszy krok razem

Zgłoszenie jest proste — wyślij wiadomość lub zadzwoń. Razem znajdziemy odpowiednią formę wsparcia.