Suicydolożka, psychotraumatolożka, terapeutka i liderka. Z pasją i odwagą towarzyszę młodym ludziom w ich najciemniejszych chwilach.
Skontaktuj się
„Kto ratuje jedno życie, ratuje cały świat."Renata Martyniak
To zdanie od lat przypomina mi, że obecność przy drugim człowieku może stać się początkiem nadziei — szczególnie wtedy, gdy życie boli najbardziej.
Jestem suicydolożką, psychotraumatolożką, terapeutką TSR, specjalistką interwencji kryzysowej oraz osobą na ostatnim etapie studiów magisterskich z psychologii. Przygotowuję się do obrony pracy poświęconej wsparciu w kryzysach suicydalnych z perspektywy młodzieży i rodziców.
Od ponad 20 lat łączę pracę pomocową, edukacyjną, społeczną i rozwojową. Wspieram młodzież, dorosłych, rodziny, kobiety, rodziców, seniorów, osoby z niepełnosprawnościami, studentów oraz specjalistów.
Najważniejsze w mojej pracy są: człowiek w kryzysie, trauma, nadzieja i droga powrotu do siebie. Towarzyszę szczególnie osobom z doświadczeniem myśli samobójczych, prób samobójczych, straty, przeciążenia emocjonalnego, lęku, bezradności oraz rodzinom, które szukają mądrego wsparcia.
W SPES łączę suicydologię, psychotraumatologię, TSR, Pierwszą Pomoc Emocjonalną, interwencję kryzysową i liderstwo rozwojowe. Tworzę przestrzeń terapii, wsparcia, edukacji i rozwoju — dla tych, którzy potrzebują pomocy, ale także dla tych, którzy chcą uczyć się pomagać mądrzej.
Jestem także współautorką książki „SZANSA", w której mój rozdział „Szachownica bólu" opowiada o kryzysie, cierpieniu, nadziei i drodze przez ból ku życiu.
Łączę pomoc terapeutyczną, edukację, działania społeczne i rozwój, aby wspierać człowieka w kryzysie oraz wzmacniać tych, którzy pomagają innym.
Praca z osobami w kryzysie suicydalnym, z doświadczeniem myśli i prób samobójczych oraz z rodzinami, które potrzebują spokojnego, profesjonalnego i odpowiedzialnego wsparcia.
Wsparcie osób po doświadczeniu traumy, straty, przemocy, silnego stresu i przeciążenia emocjonalnego. Pomoc w odzyskiwaniu bezpieczeństwa, wpływu i kontaktu ze sobą.
Praca oparta na zasobach, bezpieczeństwie, rozmowie i małych krokach. Pomoc w momentach, gdy trzeba zatrzymać chaos, nazwać to, co się dzieje, i znaleźć pierwszy możliwy kierunek działania.
Warsztaty i szkolenia dla młodzieży, rodziców, nauczycieli, studentów i specjalistów. Uczę, jak rozpoznawać kryzys, rozmawiać, reagować i być obok wtedy, gdy drugi człowiek tego potrzebuje.
Tworzenie akademii, forów, warsztatów, projektów i programów dla młodzieży, kobiet, seniorów, osób z niepełnosprawnościami i społeczności lokalnych. Rozwój jako droga do sprawczości, odwagi i odzyskiwania wpływu na życie.
Ćwiczenia akademickie, warsztaty terenowe, wizyty edukacyjne i spotkania z osobami z różnych środowisk. Uczę studentów psychologii ciekawości, uważności i pracy bez oceniania.
Prowadzę grupy dla kobiet, rodziców nastolatków oraz rodziców dzieci z niepełnosprawnościami. Organizuję warsztaty wyjazdowe, które dają uczestnikom przestrzeń wytchnienia, rozmowy i odbudowania siły.
Wieloletnie doświadczenie akademickie i praktyczne, poparte uznanymi certyfikatami i przynależnością do środowisk naukowych.
Studia menedżerskie łączące psychologię organizacji z zarządzaniem.
Specjalistka w diagnozowaniu i pracy z osobami w kryzysie suicydalnym.
Praca z traumą indywidualną, relacyjną i pokoleniową.
Certyfikowany terapeuta PTTSR — Polskie Towarzystwo Terapii TSR.
International Visitor Leadership Program — program wymiany liderów, US State Department.
Absolwentka Szkoły Liderów Polsko-Amerykańskiej Fundacji Wolności.
Aktywna członkini i współtwórczyni wydarzeń branżowych.
Specjalistka certyfikowana w zakresie pierwszej pomocy emocjonalnej i kryzysu.
Liderka, inicjatorka, prezeska — przez ponad dwie dekady budowała organizacje i projekty wspierające tych, którzy potrzebują pomocy najbardziej.
Jestem współautorką książki „SZANSA" — pracy zbiorowej 24 autorów. Mój rozdział „Szachownica bólu, czyli jak ból może stać się szansą na nowe życie?" to tekst osobisty, terapeutyczny i głęboko związany z moją codzienną pracą suicydolożki i psychotraumatolożki.
Piszę w nim o bólu, który potrafi zatrzymać człowieka w miejscu, ale także o tym, że cierpienie — przeżyte, nazwane i otoczone wsparciem — może stać się początkiem nowej drogi. To zapis tego, w co głęboko wierzę w pracy terapeutycznej: człowieka nie definiuje kryzys, przez który przechodzi. Definiuje go także to, że może jeszcze wykonać kolejny ruch.
Pierwsze projekty dla młodzieży, dzieci z niepełnosprawnościami i seniorów. Budowanie fundamentów działania społecznego na Orawie.
Studia menedżerskie, które pozwoliły połączyć misję społeczną z profesjonalnym zarządzaniem organizacją.
International Visitor Leadership Program — doświadczenie liderstwa w środowisku międzynarodowym.
Absolwentka prestiżowego programu kształcenia liderów obywatelskich — Szkoła Liderów PAFW.
Założenie centrum SPES — przestrzeni terapii, edukacji i wsparcia dla dorosłych, młodzieży i specjalistów.
Konferencje, warsztaty, grupy wsparcia, edukacja i pisanie — codziennie obecna tam, gdzie życie wymaga odwagi.